Seznam cvičených aktivit
Informace o trenérovi

Natali Knechtová

Natali jógu začala praktikovat jako kompenzaci k wakeboardingu, kterému se věnovala závodně. Po čase však začala pociťovat pozitivní vliv nejen na její fyzické tělo, ale i na to psychické. Pak teprve pochopila, že jóga není sport, ale životní styl, který vyrovnává a uzdravuje jak naše tělo, tak i naši mysl. Natali tedy použila jógu jako pomocný nástroj k boji proti zdravotním potížím, které ji několik let pronásledovaly. "Jóga změnila můj postoj k životu, pomáhá mi pochopit své vlastní tělo a učí mě jeho naslouchání." Absolvováním instruktorského kurzu se jóga stala Nataliinou cestou. Cestou, která z obyčejného dělá výjimečné. Cestou, která ji učí plně přijmout přítomnost takovou, jaká je.

"Vnímám jógu jako cestu plnou pokory, čistoty a lásky. Pojďme vše zmíněné šířit, sdílet a prožít společně."

Jako instruktorka jógy se Natali snaží do svých lekcí vložit prvky nenásilí, jemnosti, síly a kontroly nad vlastním tělem a myslí.

"Jóga není klíčem ke štěstí. Jóga nám dokáže pomoct nalézt tento klíč, který je ukrytý hluboko v každém z nás."

Licence, specializace a workshopy:

Instruktor jógy, akreditovaný kurz MŠMT; Yoga Brno Academy