Barbora 
Portrait Barbora
Email
Phone
  • Instructor's activity list
  • Info about instructor
Barbora Ondroušková
Jmenuji se Barbora Ondroušková a jógu cvičím už téměř 9 let. Nejprve jsem jógu brala spíš jenom jako formu fyzického cvičení, ale časem jsem se o ni začala zajímat víc a poznala jsem, že jóga je daleko víc než jen fyzické praktikování ásan. Proto jsem také v říjnu 2023 odcestovala do “hlavního města jógy” a tím je Rishikesh v Indii. Abych se o józe dozvěděla ještě víc, přímo od původních zdrojů a v neposlední řadě, abych získala certifikát k výuce jógy.
Jóga mi nejen pomáhá udržet se v kondici, ale zároveň udržet si psychickou pohodu, protože nabízí daleko víc, ať už se jedná o dechová cvičení (pránájámu), meditaci, přes jógovou filozofii až po karma jógu.
Zároveň jsem studentkou medicíny, což mi umožňuje propojovat moje znalosti ze všech oborů medicíny spolu s jógovou praxí a předcházet tak nepříjemnostem, jako třeba zraněním, které by se u jógy rozhodně stávat neměly.
Budu se na vás těšit na mých lekcích!